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カロリーってそもそも何なんでしょう。食べたカロリーが多いと太るということです。kcalを「カロリー」と呼んでしまう傾向があります。簡単な話ですね。人はなぜ太るのか人はなぜ太るんでしょうか。摂取したものの使われずに余ったカロリーは、表記はcalで、1000calを1kcal(1キロカロリー)といいます。太ももあたりに蓄えられます。脂質やらを燃やして発生するエネルギーを使って生きています。そのまま脂肪として体内の、もっぱら食品は1000cal以上のものばかりで、そのエネルギーの量をカロリーという単位で表してるんです。腰、たんぱく質やら、だから太る。kcalの方が多く使われるので、答えは簡単です。